初心者向け！スリランカ世界遺産ランキングと旅行計画の立て方

スリランカの世界遺産旅行を計画中の方、必見！

本記事では、スリランカの世界遺産全8件を分かりやすく一覧で紹介。

さらに、初心者の方にもおすすめの「シギリヤロック」「聖地キャンディ」「ダンブッラの黄金寺院」をTOP3として選定し、それぞれの魅力を詳しく解説します。

世界遺産めぐりのモデルコースや旅行計画の立て方、持ち物リストなど、旅行準備に役立つ実践的な情報も満載です。

この記事を読めば、スリランカの世界遺産を最大限に楽しむための準備が万全になります。

限られた旅行期間で効率的に世界遺産を巡るためのヒントも紹介しているので、ぜひ最後まで読んで、理想のスリランカ旅行を実現してください。

スリランカの世界遺産一覧

スリランカには、豊かな歴史と文化、そして美しい自然が残されており、8つの世界遺産が登録されています。

これらは文化遺産と自然遺産に分類されます。

文化遺産

世界遺産名	登録年	概要
シギリヤロック	1982年	高さ約200mの巨大な岩山の上に築かれた古代都市遺跡。5世紀にカッサパ1世によって築かれ、宮殿跡や庭園、そして有名な「シギリヤレディ」と呼ばれる壁画が残されています。
ダンブッラの黄金寺院	1991年	5つの洞窟からなる仏教寺院。1世紀にワラガムバーフ王によって建立され、150体以上の仏像や壁画が保存されています。スリランカの仏教美術の宝庫です。
聖地アヌラーダプラ	1982年	紀元前3世紀から11世紀までスリランカの首都として栄えた都市。数多くの仏教遺跡が残されており、ルワンウェリ・サーヤ大塔やスリー・マハー菩提樹などが有名です。
聖地キャンディ	1988年	仏教の聖地であり、スリランカ最後の王朝が置かれた都市。仏歯寺には仏陀の歯が納められており、ペラヘラ祭などの伝統的な儀式が行われます。
古都ゴールとその要塞	1988年	16世紀にポルトガル人によって築かれた要塞都市。その後、オランダ、イギリスの支配を経て、独特の街並みが形成されました。要塞の城壁や灯台、そして植民地時代の建築物が残されています。
ポロンナルワ	1982年	11世紀から13世紀にかけてスリランカの首都だった都市。アヌラーダプラから遷都され、ガル・ヴィハーラ大石仏など、多くの遺跡が残されています。

自然遺産

世界遺産名	登録年	概要
シンハラジャ森林保護区	1988年	スリランカ南西部に位置する熱帯雨林。固有の動植物が多く生息しており、生物多様性のホットスポットとして知られています。
セントラルハイランズ	2010年	スリランカ中央部に広がる山岳地帯。ピーク・ウィルダネス保護区、ホートン・プレインズ国立公園、ナックルズ保護森林の3つの保護区からなり、固有種を含む多様な動植物が生息しています。

スリランカ世界遺産ランキングTOP3

スリランカには魅力的な世界遺産が数多く存在しますが、今回は特におすすめのTOP3を厳選してご紹介します。

それぞれの遺産の魅力や見どころ、アクセス方法などを詳しく解説し、皆様の旅のプランニングをサポートします。

ランキングは筆者の主観に基づくものですが、スリランカの世界遺産を満喫するための参考としてぜひご活用ください。

第1位 シギリヤロック

スリランカの世界遺産の中でも、特に高い人気を誇るのがシギリヤロックです。

高さ約200mの巨大な岩山の上に築かれた古代都市遺跡は、その壮大なスケールと美しい景観で訪れる人々を魅了します。

「空中宮殿」とも呼ばれるこの遺跡は、5世紀にカッサパ王によって築かれ、王宮や庭園、貯水池などが巧みに配置されています。

岩肌に描かれたシギリヤレディと呼ばれる壁画や、鏡壁、ライオンの入口など、見どころも満載です。

頂上からの眺めはまさに絶景で、スリランカの大自然を一望できます。

アクセスは、コロンボから車で約4時間、キャンディからは約2時間です。

第2位 聖地キャンディ

スリランカ仏教の聖地として知られるキャンディは、仏陀の歯が納められている仏歯寺を中心に栄えてきた都市です。

仏歯寺は、毎年7月または8月に行われるペラヘラ祭で有名で、多くの巡礼者や観光客で賑わいます。

キャンディ湖の周辺には、王宮や寺院、博物館などがあり、スリランカの文化と歴史に触れることができます。

また、キャンディは紅茶の産地としても知られ、周辺には美しい茶畑が広がっています。

コロンボからは電車で約3時間、車で約4時間です。

第3位 ダンブッラの黄金寺院

ダンブッラの黄金寺院は、スリランカ最大の石窟寺院で、5つの洞窟内に150体以上の仏像や壁画が安置されています。

紀元前1世紀にワラガムバーフ王によって造られたこの寺院は、スリランカの仏教美術の宝庫として、世界中から観光客が訪れます。

それぞれの洞窟には、異なる時代の仏像や壁画があり、スリランカ仏教の歴史を辿ることができます。

特に、涅槃仏像や黄金の仏像は必見です。アクセスは、キャンディからバスで約1時間、シギリヤロックからは約30分です。

ランキング	世界遺産名	種類	主な見どころ	アクセス（コロンボからの目安）
1位	シギリヤロック	文化遺産	空中宮殿、シギリヤレディ壁画、ライオンの入口	車：約4時間
2位	聖地キャンディ	文化遺産	仏歯寺、キャンディ湖、ペラヘラ祭	電車：約3時間、車：約4時間
3位	ダンブッラの黄金寺院	文化遺産	石窟寺院、仏像、壁画	車：約3時間半（キャンディ経由）

上記以外にも、スリランカには魅力的な世界遺産が数多くあります。

ぜひ、ご自身の興味や旅行スタイルに合わせて、最適な世界遺産を選んでみてください。

スリランカ世界遺産旅行計画の立て方

スリランカの世界遺産を効率よく巡るためには、事前の計画が重要です。

旅行時期、予算、航空券・ホテルの手配、観光ルートなど、計画的に進めることで、より充実した旅を楽しむことができます。

旅行時期の選定

スリランカは地域によって雨季・乾季が異なるため、訪問したい世界遺産の場所に合わせて旅行時期を選ぶことが大切です。

ベストシーズンは乾季ですが、雨季でも観光できる地域もあります。

地域	ベストシーズン（乾季）
コロンボ周辺	12月～3月
南西部（ゴールなど）	12月～3月
中央高地（キャンディなど）	一年中
北部（アヌラーダプラなど）	4月～9月
東部（トリンコマリーなど）	4月～9月

上記の表を参考に、行きたい世界遺産の場所に合わせて旅行時期を検討しましょう。

予算の決定

旅行費用は、旅行日数、宿泊施設のグレード、移動手段などによって大きく変動します。

あらかじめ予算を設定し、それに合わせて計画を立てることが重要です。

目安として、7日間の旅行で、航空券を除き、中級ホテルに宿泊し、現地の交通機関を利用する場合、10万円～15万円程度かかることが多いです。

航空券・ホテルの予約

航空券は、旅行時期、航空会社、予約時期によって価格が変動します。早めに予約することで、お得な料金で購入できる可能性が高まります。

ホテルも同様に、繁忙期は料金が高くなる傾向があるため、早めの予約がおすすめです。

オンライン旅行代理店や各航空会社・ホテルのウェブサイトなどを利用して、比較検討しながら予約しましょう。

観光ルートの作成

スリランカの世界遺産を効率よく巡るためには、地理的な位置関係を考慮した観光ルートの作成が重要です。

各都市間の移動時間や交通手段も事前に調べておきましょう。移動には、鉄道、バス、タクシーなど様々な選択肢があります。

世界遺産を巡るモデルコース

7日間のモデルコースを以下に示します。ご自身の興味や日程に合わせて調整してみてください。

1. 1日目：コロンボ到着、市内観光
2. 2日目：コロンボ→キャンディ（鉄道）、キャンディ市内観光
3. 3日目：ダンブッラの黄金寺院、シギリヤロック
4. 4日目：ポロンナルワ
5. 5日目：アヌラーダプラ
6. 6日目：アヌラーダプラ→コロンボ（国内線）、コロンボ市内観光
7. 7日目：コロンボ出発

持ち物リスト

• パスポート、ビザ
• 航空券、ホテルの予約確認書
• スリランカルピー（LKR）
• クレジットカード
• 常備薬
• 服装（寺院訪問時は露出の少ない服装）
• 雨具
• 日焼け止め、帽子
• 虫除けスプレー
• 変換プラグ

スリランカの電圧は230V、周波数は50Hzです。プラグはBFタイプ、Cタイプ、Dタイプ、Gタイプ、Mタイプが使用されています。

日本国内の電化製品を使用する場合は、変換プラグが必要です。

スリランカの世界遺産をもっと楽しむためのポイント

スリランカの世界遺産を最大限楽しむためには、事前の準備や現地の文化への理解が重要です。ここでは、より充実した旅にするためのポイントを紹介します。

ガイドの利用

スリランカの世界遺産をより深く理解するためには、現地ガイドの利用がおすすめです。

ガイドは、各遺跡の歴史や文化的な背景、見どころなどを詳しく解説してくれるだけでなく、地元の人しか知らない隠れた名所へ案内してくれることもあります。

また、言葉の壁を解消してくれるため、スムーズな観光が可能です。

ガイドは、事前にオンラインで予約することも、現地で手配することもできます。

現地の文化・習慣を尊重

スリランカは仏教徒が多数を占める国です。寺院を訪れる際は、肌の露出を控えめにする服装を心がけましょう。

ノースリーブやショートパンツは避け、肩や膝を覆う服装が適切です。

また、寺院内では帽子やサングラスを外し、静かに参拝しましょう。

写真撮影の際は、仏像に背を向けて撮影することは避けましょう。スリランカの人々はフレンドリーで親切ですが、公共の場での過度なスキンシップは控えましょう。

また、左手は不浄の手とされているため、食事や物の受け渡しには右手を使うようにしましょう。

スリランカ料理を楽しむ

スリランカ料理は、スパイスをふんだんに使った独特の風味を持つ料理です。

代表的な料理としては、ココナッツミルクとスパイスで煮込んだカレーや、米粉の麺を炒めた料理などがあります。

また、新鮮なシーフードも豊富です。地元のレストランでスリランカ料理を堪能することで、より深くスリランカ文化に触れることができるでしょう。

辛いものが苦手な方は、注文時に辛さを控えめにしてもらうようお願いすることもできます。

スリランカのお土産

スリランカには、紅茶やスパイス、宝石など、魅力的なお土産が豊富にあります。

セイロンティーは世界的に有名で、様々な種類があるので、お土産に最適です。

また、アーユルヴェーダ製品や、バティックと呼ばれるろうけつ染めの布製品も人気があります。

お土産を選ぶ際には、現地のマーケットを訪れるのもおすすめです。交渉次第で値引きしてもらえることもあります。

安全対策

スリランカは比較的治安の良い国ですが、スリや盗難などの軽犯罪には注意が必要です。

特に、観光客が多く集まる場所では、貴重品の管理に気をつけましょう。

また、夜間の一人歩きは避け、安全なエリアに宿泊するようにしましょう。

万が一、トラブルに巻き込まれた場合は、すぐに警察に連絡しましょう。緊急連絡先は以下になります。

機関	電話番号
警察	119
救急車	110
火災	112

これらのポイントを参考に、スリランカの世界遺産を心ゆくまで楽しんでください。

まとめ

スリランカの世界遺産は、シギリヤロック、ダンブッラの黄金寺院、聖地キャンディなど、魅力的なスポットが数多く存在します。

この記事では、スリランカの世界遺産ランキングTOP3と、旅行計画の立て方をご紹介しました。

旅行計画を立てる際には、旅行時期、予算、航空券・ホテルの予約、観光ルートなどを事前に検討することが重要です。

また、スリランカの世界遺産をより楽しむためには、ガイドの利用や現地の文化・習慣への配慮も大切です。

この記事を参考に、スリランカの世界遺産めぐりを実現しましょう。