【厳選】スリランカの有名なもの10選！世界遺産からグルメまで必見ガイド

「スリランカの有名なものって何だろう？」そうお考えではありませんか？

この記事では、世界遺産のシーギリヤロックや聖地キャンディ、本場のスリランカカレー、世界的に有名なセイロンティー、そして野生の象や美しいビーチまで、スリランカが誇る魅力的なものを厳選してご紹介します。

このガイドを読めば、スリランカの多岐にわたる魅力を深く理解でき、次の旅の計画や知識を深めるのに役立つこと間違いなしです。

スリランカの有名なものとは？魅力あふれる島の紹介

インド洋に浮かぶ光り輝く宝石の島、スリランカ。古くはセイロン島と呼ばれ、その豊かな自然と深い歴史、多様な文化が織りなす魅力で世界中の人々を惹きつけています。

「スリランカの有名なもの」と聞くと、一体何を思い浮かべるでしょうか？

この島国は、熱帯の気候が育む豊かな自然、紀元前から続く仏教文化の息づく歴史、そして古くから交易の要衝として栄えたことによる多民族・多文化が共存する独特の魅力を持っています。

そのため、単なる観光地だけでなく、食文化、伝統医療、特産品、そしてそこに息づく動物たちまで、スリランカには多種多様な「有名」な要素が溢れています。

本記事では、スリランカがなぜこれほどまでに多くの魅力的な「有名」なものを持つのか

、その背景にある島の特性や文化を紐解きながら、世界遺産、グルメ、特産品、野生動物、そして独自の文化といった幅広いジャンルにわたる「有名なもの」の全体像をご紹介します。

この導入章では、スリランカという国の基本的な魅力と、これから続く各章で紹介する多様な「有名なもの」への期待感を高めるための概要をお伝えします。

スリランカの有名な世界遺産

スリランカは、古くからインド洋交易の要衝として栄え、豊かな歴史と文化を育んできました。

その証として、ユネスコの世界遺産に登録された数々の貴重な史跡が存在します。

これらの世界遺産は、スリランカの歴史、宗教、芸術、そして人々の暮らしを深く知る上で欠かせない場所ばかりです。

ここでは、特に有名な3つの世界遺産を詳しくご紹介します。

シーギリヤロック 壮大な岩の宮殿

スリランカ中央部にそびえ立つ「シーギリヤロック」は、世界遺産にも登録されている巨大な一枚岩です。

標高約370m、周囲約3kmにも及ぶこの岩山は、その頂上に5世紀にカッサパ王によって築かれたとされる壮大な宮殿跡が残されており、「空中宮殿」とも称されます。

シーギリヤロックの見どころは多岐にわたります。

まず、岩の途中にある「シーギリヤレディ」と呼ばれる美しいフレスコ画は、1500年以上前のものとは思えない鮮やかさで、訪れる人々を魅了します。

また、かつてライオンの頭部が入り口となっていたとされる「ライオンの足跡」は、その迫力に圧倒されます。

頂上からは、周囲に広がるジャングルと遠くの山々が織りなす360度のパノラマ絶景が楽しめ、その景色はまさに息をのむほどです。

さらに、岩の麓には高度な水利システムを持つ庭園跡が広がり、当時の建築技術の高さを示しています。

シーギリヤロックは、歴史的な価値だけでなく、自然の雄大さと人工の美が融合した、スリランカを代表する観光名所です。

聖地キャンディと仏歯寺 スリランカ仏教の中心地

スリランカ中央部に位置する古都キャンディは、仏教徒にとって最も神聖な場所の一つであり、ユネスコの世界遺産に登録されています。

この街の象徴であり、スリランカ仏教の中心地となっているのが「仏歯寺（ダラダー・マーリガーワ寺院）」です。

仏歯寺には、仏陀の犬歯が納められているとされ、世界中の仏教徒から崇拝を集めています。

毎日行われるプージャ（参拝）の時間には、多くの信者や観光客が訪れ、厳かな雰囲気に包まれます。寺院の建築様式は独特で、美しい装飾や壁画が見どころです。

また、毎年8月には「エサラ・ペラヘラ祭り」という盛大な仏歯寺祭が開催され、象のパレードや伝統舞踊が繰り広げられ、スリランカ最大の祭典として知られています。

キャンディの街自体も魅力にあふれています。中心部には美しいキャンディ湖が広がり、その周囲にはコロニアル様式の建物や市場が点在し、散策を楽しむことができます。

仏歯寺を中心に栄えたキャンディは、スリランカの精神性と文化を肌で感じられる場所です。

ゴール旧市街 美しい歴史的港町

スリランカ南西部に位置するゴール旧市街とその要塞は、ユネスコの世界遺産に登録されている美しい港町です。

16世紀にポルトガル人が築き、その後17世紀にはオランダ人が拡張・強化した要塞都市であり、ヨーロッパとアジアの建築様式が融合した独特の景観が特徴です。

ゴールの要塞は、強固な石造りの城壁に囲まれ、内部にはコロニアル様式の建物が数多く残されています。

石畳の小道には、趣のあるカフェやブティック、ギャラリーが並び、まるで時間が止まったかのようなノスタルジックな雰囲気が漂います。

見どころとしては、オランダ改革派教会やゴール灯台、歴史博物館などがあり、当時の面影を色濃く残しています。

特に、夕暮れ時には要塞の城壁からインド洋に沈む夕日を眺めることができ、その美しさは格別です。

ゴール旧市街は、歴史的な建造物群と美しい海岸線が調和した、歩いて楽しめる魅力的な街であり、スリランカの多様な歴史を物語る重要な場所です。

各世界遺産の概要を以下の表にまとめました。

世界遺産名	主な特徴	登録年
シーギリヤロック	5世紀の空中宮殿、フレスコ画「シーギリヤレディ」、壮大なパノラマ	1982年
聖地キャンディと仏歯寺	仏陀の犬歯を祀る寺院、スリランカ仏教の中心、エサラ・ペラヘラ祭り	1988年
ゴール旧市街	オランダ統治時代の要塞都市、コロニアル建築、ヨーロッパとアジアの融合	1988年

スリランカの有名なグルメ

スリランカの食文化は、その多様な歴史と豊かな自然環境を反映し、スパイスとハーブをふんだんに使った独創的な料理が特徴です。

特に有名なのが、国民食ともいえるカレーと、世界中で愛されるセイロンティーです。

スリランカカレー 多彩なスパイスの饗宴

スリランカのカレーは、インドカレーとは異なり、一皿に数種類のカレーとご飯を盛り合わせた「ライス＆カリー」が基本です。

肉、魚、豆、野菜など、様々な具材のカレーが並び、それぞれ異なるスパイスとココナッツミルクの配合で調理されています。

食べる人は、これらのカレーをご飯と混ぜ合わせながら、自分好みの味と食感を作り出して楽しみます。

使用されるスパイスは、ターメリック、コリアンダー、クミン、チリ、カルダモン、シナモン、クローブなど多岐にわたり、これらを絶妙なバランスで組み合わせることで、深みと複雑な香りが生まれます。

また、アーユルヴェーダの考え方に基づき、体質や体調に合わせて食材やスパイスを選ぶこともあります。

辛さは料理によって様々ですが、独特のコクと香りが食欲をそそります。

代表的なサイドディッシュには、ココナッツのふりかけ「ポルサンボル」や、レンズ豆のカレー「パリップ」などがあり、これらもライス＆カリーに欠かせない存在です。

セイロンティー 世界を魅了する紅茶

スリランカは、「セイロンティー」として世界中で知られる高品質な紅茶の産地です。

かつてイギリスの植民地だった時代に紅茶栽培が導入され、スコットランド人のジェームズ・テイラーがスリランカで初めて紅茶栽培を成功させたことで、その歴史が始まりました。

現在では、スリランカ経済の重要な柱となっています。

セイロンティーの最大の特徴は、栽培される標高によって風味や香りが大きく異なることです。

大きく分けて「ハイグロウン（高地産）」「ミディアムグロウン（中地産）」「ローグロウン（低地産）」に分類され、それぞれ独自の個性を持ちます。

産地名	標高	主な特徴
ウバ	高地	メンソール系の爽やかな香りと強い渋みが特徴。ミルクティーにも合う。
ディンブラ	高地	バラのような芳醇な香りとバランスの取れた味わい。ストレートでもミルクティーでも楽しめる。
ヌワラエリヤ	高地	「スリランカの軽井沢」とも呼ばれる産地。繊細で爽やかな香りと淡い水色。
キャンディ	中地	しっかりとしたコクとマイルドな味わい。ミルクティーに最適。
ルフナ	低地	濃厚なコクと独特の煙のような香り。深い水色で、アイスティーにも向く。

スリランカを訪れた際には、新鮮なセイロンティーをぜひ味わってみてください。

その豊かな香りと奥深い味わいは、きっと忘れられない思い出となるでしょう。紅茶の品質に関する詳細情報は、セイロンティーの公式サイトなどで確認できます。

スリランカの有名な特産品とお土産

「インド洋の真珠」と称されるスリランカは、美しい自然や豊かな文化だけでなく、魅力的な特産品やお土産にも恵まれています。

旅の思い出を形に残す品々や、大切な人への贈り物として最適なアイテムが豊富に揃っています。

特に、その品質と希少性で世界的に知られる宝石や、心身の健康をサポートするアーユルヴェーダ製品は、スリランカを訪れたらぜひ手に入れたいものです。

スリランカ産宝石 輝く島の宝

スリランカは古くから「宝石の島」として世界有数の宝石産出国として知られています。

特に有名なのは、その深い青色が特徴のセイロンサファイアです。他にもルビー、ムーンストーン、トパーズ、アクアマリンなど、多種多様な美しい宝石が採掘されています。

宝石の購入を検討する際は、信頼できる店舗を選ぶことが非常に重要です。

コロンボやラトナプラといった主要都市には、政府公認の宝石店や鑑定機関が併設された店舗が多く存在します。

購入時には、国際的に通用する鑑別書が発行されるかを確認し、品質と価格のバランスを見極めるようにしましょう。

スリランカの宝石は、その美しさだけでなく、投資としての価値も持ち合わせています。

宝石の種類	主な特徴	備考
セイロンサファイア	鮮やかなロイヤルブルーが特徴。世界的に高い評価を受ける。	婚約指輪や高級ジュエリーに人気。
ムーンストーン	乳白色から半透明で、月のような光沢（シラー効果）を持つ。	癒しや直感を高める石として人気。
キャッツアイ	猫の目のように一条の光の筋が現れる。	希少性が高く、コレクターに人気。
ルビー	情熱的な赤色が特徴。	ミャンマー産と並び称される高品質なものも。

アーユルヴェーダ製品 心身を癒す知恵

スリランカは、5000年以上の歴史を持つインド伝統医学「アーユルヴェーダ」が深く根付いている国です。

その教えに基づいた様々な製品が、心身の健康と美容のために活用されています。

アーユルヴェーダ製品は、ハーブや天然成分を豊富に含み、副作用が少ないとされています。

主な製品としては、マッサージオイル、ハーブティー、石鹸、シャンプー、化粧品、サプリメントなどがあります。

これらは、ストレス緩和、デトックス、美肌効果、消化促進、免疫力向上など、多岐にわたる効能が期待できます。

特に、肌質や体質に合わせたオイルや、日常的に取り入れやすいハーブティーは人気のお土産です。

購入の際は、オーガニック認証や信頼できるブランドを選ぶと良いでしょう。

専門のアーユルヴェーダ施設や、オーガニックショップ、大型スーパーマーケットなどで手軽に購入できます。

製品カテゴリ	主な製品例	期待できる効果
オイル	マッサージオイル、ヘアオイル、フェイスオイル	リラックス効果、血行促進、肌や髪の保湿・栄養補給
ハーブティー	モリンガティー、ジンジャーティー、ターメリックティー	デトックス、消化促進、免疫力向上、抗酸化作用
石鹸・化粧品	ニーム石鹸、アロエベラ化粧水、サンダルウッドクリーム	肌トラブル改善、美白、保湿、アンチエイジング
サプリメント	アムラ、アシュワガンダ	疲労回復、ストレス緩和、免疫力強化

スリランカの有名な動物と自然

インド洋に浮かぶ宝石の島スリランカは、手つかずの豊かな自然と多様な野生動物の宝庫です。

熱帯気候に恵まれ、密林、サバンナ、美しい海岸線、そして山岳地帯と、変化に富んだ地形が多くの固有種を含む動植物の生息地となっています。

訪れる人々を魅了する、スリランカならではの動物たちと壮大な自然の景観をご紹介します。

野生の象 大自然のシンボル

スリランカの野生動物といえば、やはり「スリランカ象」が最も有名です。

アジアゾウの一種であるスリランカ象は、その堂々とした姿で島のシンボルとされています。

広大な国立公園では、彼らが悠然と草を食む姿や、水浴びをする様子を間近で観察することができます。

特に、乾季（7月～10月頃）にミンネリヤ国立公園やカウダッラ国立公園で見られる「ギャザリング（The Gathering）」は、世界でも有数の規模を誇る象の集団移動現象として知られています。

数百頭もの象が一つの貯水池に集まる光景は、まさに圧巻の一言です。

その他、ヤラ国立公園やウダワラウェ国立公園も象の生息地として有名で、ジープサファリを通じて、彼らの自然な姿を安全に楽しむことができます。

国立公園名	主な特徴	ベストシーズン（象）
ミンネリヤ国立公園	世界最大級の象の集団「ギャザリング」が見られることで有名。乾季に多くの象が集まる。	7月～10月
カウダッラ国立公園	ミンネリヤと同様、乾季には多くの象が集結。比較的混雑が少ない場合もある。	7月～10月
ヤラ国立公園	象のほか、ヒョウの生息密度が高いことで知られる。多様な野生動物が見られる。	2月～7月
ウダワラウェ国立公園	年間を通して象が見やすいことで人気。象の孤児院も近くにある。	通年

美しいビーチ リゾートの楽園

インド洋に囲まれたスリランカは、絵画のように美しいビーチが点在するリゾートの楽園でもあります。

年間を通して温暖な気候のため、いつでもマリンアクティビティを楽しむことができます。

地域によって異なる表情を見せるビーチは、訪れる人々に多様な魅力と癒しを提供します。

南西海岸には、世界遺産ゴール旧市街にほど近いウナワトゥナビーチや、サンゴ礁が美しいヒッカドゥワビーチ、そしてホエールウォッチングの拠点として知られるミリッサビーチなどがあります。

これらのビーチは、観光客向けの設備が整い、リラックスした休暇を過ごすのに最適です。

また、東海岸のアルガンベイは、世界的に有名なサーフスポットとして知られ、多くのサーファーを惹きつけています。

トリンコマリーは、美しい湾と豊かな海洋生物が魅力で、ダイビングやシュノーケリングに最適です。

スリランカのビーチでは、ウミガメの保護活動も盛んに行われており、夜間に産卵のために上陸するウミガメを観察できる場所もあります。

また、季節によっては、シロナガスクジラやイルカの群れを間近で見られるホエールウォッチングツアーも人気です。

ビーチエリア	主な特徴	ベストシーズン
ウナワトゥナ（南西海岸）	波が穏やかで泳ぎやすい。レストランやショップが多く、賑やか。	11月～4月
ヒッカドゥワ（南西海岸）	サンゴ礁が美しく、シュノーケリングやダイビングに最適。サーフィンも楽しめる。	11月～4月
ミリッサ（南西海岸）	ホエールウォッチングの拠点として有名。穏やかな雰囲気で、初心者向けサーフスポットも。	11月～4月
アルガンベイ（東海岸）	世界的に有名なサーフスポット。バックパッカーに人気。	5月～10月
トリンコマリー（東海岸）	美しい天然の港と透明度の高い海。ダイビング、ドルフィンウォッチング。	5月～10月

スリランカの有名な文化と体験

仏教文化と寺院 深い信仰の地

スリランカは、上座部仏教が深く根付く「仏教の島」として世界に知られています。

紀元前3世紀にインドから仏教が伝来して以来、その教えはスリランカ国民の生活、芸術、建築、そして精神性に深く影響を与えてきました。

スリランカの仏教文化を体験することは、この国の魂に触れることに他なりません。

各地に点在する壮麗な寺院や、古代都市に残る仏教遺跡群は、その信仰の深さを物語っています。

特に、世界遺産にも登録されている聖地キャンディの仏歯寺は、仏陀の聖なる歯が祀られているとされ、多くの巡礼者が訪れる最も重要な場所の一つです。

寺院を訪れる際は、敬意を表すためのマナーが求められます。靴を脱ぎ、肩や膝を覆う服装を心がけましょう。

また、仏像を指差したり、背を向けて写真を撮ったりすることは避けるべきです。静かに瞑想したり、地元の人々と共に祈りを捧げたりする時間は、スリランカの精神性を肌で感じる貴重な体験となるでしょう。

さらに、スリランカでは瞑想センターでの体験や、仏教の教えに基づいたアーユルヴェーダの施術を通じて、心身を癒し、内省を深める機会も豊富にあります。

これらの体験は、単なる観光に留まらない、より深い自己発見へと繋がるかもしれません。

毎年夏にキャンディで開催されるエサラ・ペラヘラ祭りは、仏歯寺に祀られる仏歯を運ぶ壮大なパレードで、仏教文化と伝統が融合した最も華やかな祭りの一つです。

象や伝統舞踊、火を操るパフォーマーなどが夜の街を練り歩き、その光景は見る者を圧倒します。

この祭りは、スリランカの信仰心と芸術性が一体となった、まさに生きた文化体験と言えるでしょう。

スリランカの仏教文化を体験するポイント

体験内容	詳細	おすすめの場所/時期
寺院訪問と参拝	各地の寺院を訪れ、静かに参拝する。地元の人々の祈りの様子を観察し、その信仰の深さに触れる。服装（肩・膝を覆う）、靴を脱ぐなど、マナーを守ることが重要。	仏歯寺（キャンディ）：仏陀の歯が祀られる最も神聖な場所。石窟寺院（ダンブッラ）：壁画や仏像が美しい世界遺産。アヌラーダプラ・ポロンナルワ：古代都市の仏教遺跡群。
瞑想体験	瞑想センターや寺院で、仏教に基づいた瞑想を体験。心身のリラックスと集中力向上を目指す。	各地の瞑想センター（例: カンダラマ、ヒッカドゥワ周辺など）
エサラ・ペラヘラ祭り見学	仏歯寺の仏歯を運ぶ壮大なパレード。象、ダンサー、音楽家が一体となり、夜のキャンディを彩る。	キャンディ：毎年7月下旬～8月上旬（満月の日に合わせて開催）※開催時期は年によって変動するため、事前の確認が必須。

これらの体験を通じて、スリランカの豊かな精神文化と人々の深い信仰心を肌で感じることができるでしょう。旅の計画にぜひ取り入れてみてください。

まとめ

スリランカは、壮大な世界遺産、豊かな自然、そして心惹かれる文化が息づく魅力的な島国です。

シーギリヤロックや仏歯寺、ゴール旧市街といった歴史的遺産に加え、スパイシーなスリランカカレーや芳醇なセイロンティーなどのグルメも楽しめます。

輝く宝石や癒しのアーユルヴェーダ製品はお土産にも最適です。野生の象との出会いや美しいビーチでのひとときも忘れられない体験となるでしょう。

この多様な魅力こそが、スリランカが世界中の人々を惹きつける理由です。

ぜひ一度、この神秘の島を訪れて、その奥深い魅力を体感してください。