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「アーユルヴェーダって聞いたことはあるけど、実際何？」 「自分の体質に合った生活ってどうすればいいの？」と感じていませんか？ この記事では、古代インドの伝統医学であるアーユルヴェーダに基づいた体質診断（ドーシャ診断）を、たった3分で簡単にで...

スリランカへの旅行を計画中で、特別な滞在を望むなら、高級ホテル選びは重要なポイントです。 この記事では、多様な文化と自然、アーユルヴェーダの本場として知られるスリランカの魅力に触れつつ、あなたにぴったりの高級ホテルを見つけるためのポイント...

スリランカ旅行を計画中の方必見！ この記事では、古代王国時代から植民地時代、そして現代に至るまでのスリランカの歴史を分かりやすく解説します。 さらに、仏教、紅茶、アーユルヴェーダといったスリランカの豊かな文化についても深く掘り下げ、旅行前...

スリランカで本場のアーユルヴェーダを体験したいけど、どのホテルを選べばいいか迷っていませんか？ この記事では、スリランカでアーユルヴェーダが人気の理由を解説しつつ、厳選したおすすめホテル５選を、高級ホテルからヴィラタイプ、本格治療重視、ビ...

スリランカ旅行でコロンボを訪れるなら外せないマリーノビーチ。 でも、初めて行く人は「どんなところ？」「どうやって行けばいいの？」「何ができるの？」と疑問がいっぱいではないでしょうか。 この記事では、マリーノビーチの魅力を最大限に楽しむため...

スリランカ旅行で憧れの高級ホテル「ヘリタンスカンダラマ」に泊まりたいけど、情報が少なくて不安…そんなあなたに朗報です！ ]この記事では、世界的建築家ジェフリー・バワの傑作として名高い「ヘリタンスカンダラマ」の魅力を徹底解剖。 息を呑むような...

スリランカ旅行を計画中の方で、移動手段にバスや電車を考えている方は要注意！ この記事では、スリランカでバスや電車を使わない方がいい３つの理由を詳しく解説します。 スリランカのバスや電車は、想像をはるかに超える混雑や遅延、そしてスリなどの犯...

スリランカ旅行で本場の紅茶体験をしたい方必見！この記事では、ヘリタンス ティー ファクトリーの魅力を余すことなくご紹介します。 工場見学やテイスティングはもちろん、茶畑の絶景や併設レストランでの優雅なティータイムなど、ここでしか味わえない体...

スリランカで本場のアーユルヴェーダを体験したいけど、どの治療院を選べばいいか迷っていませんか？ この記事では、2025年最新のおすすめ治療院10選を、効果・料金・アクセスを徹底比較してご紹介。 心身のリフレッシュを求める方、本格的なアーユルヴェ...

スリランカの中央北部にある古都アヌラーダプラ。 世界遺産に登録された聖地や遺跡群を訪れたいけれど、どこを回ればいいのか、どうやって行けばいいのか分からない…そんなあなたにぴったりのガイドです。 この記事では、アヌラーダプラの歴史やアクセス方...