スリランカ旅行の持ち物リストと治安情報【これで安心！完全ガイド】

スリランカ旅行を計画中ですか？この記事では、現地の気候や文化に合わせた最適な持ち物リストを完全網羅。

さらに、最新の治安情報と具体的な安全対策を詳しく解説します。

詐欺やスリ、交通事情など、あなたが気になる不安を解消し、トラブルなく安心してスリランカの魅力を満喫できるよう、出発前の準備から現地での過ごし方まで徹底サポート。

このガイドを読めば、あなたのスリランカ旅行はより快適で安全なものになるでしょう。

スリランカ旅行を計画中のあなたへ

豊かな自然、歴史的な世界遺産、そして心温まる人々との出会いが待つスリランカ。

この魅力あふれる国への旅行を計画中のあなたは、きっと期待に胸を膨らませていることでしょう。

しかし、海外旅行、特に初めて訪れる国への旅には、少なからず不安がつきものです。

「どんな持ち物が必要なのだろう？」

「現地の治安は大丈夫だろうか？」

このような疑問や不安は、せっかくの旅行の楽しみを半減させてしまうこともあります。

スリランカ旅行の不安を解消し安心して出発するために

当記事は、スリランカ旅行を最大限に楽しむための「安心」と「準備」に特化した完全ガイドです。

出発前のあなたが抱えるであろう疑問や不安を解消し、自信を持って旅立てるよう、以下の重要な情報を提供します。

具体的には、旅行の準備段階で最も気になる「持ち物」と「治安」に焦点を当て、詳細な情報をお届けします。

このガイドを読み進めることで、あなたは以下のメリットを得られます。

• スリランカ旅行に必要な持ち物を網羅的に把握し、忘れ物なく準備できます。
• 現地の治安状況を正確に理解し、安全対策を講じることで、トラブルを未然に防げます。
• 緊急時の連絡先や対処法を知ることで、万が一の事態にも冷静に対応できます。
• スリランカの基本情報（通貨、通信、移動、文化など）を事前に把握し、現地での滞在をスムーズにできます。

さあ、このガイドを片手に、安心してスリランカの素晴らしい旅へ出発しましょう。

スリランカ旅行の持ち物リスト 完全版

スリランカへの旅行を最高の思い出にするためには、事前の準備が非常に重要です。

ここでは、あなたの旅をより快適で安全にするための、スリランカ旅行の持ち物リストを完全版としてご紹介します。

必須アイテムからあると便利なもの、さらには季節や目的に応じた特別な持ち物まで、詳しく解説していきます。

スリランカ旅行に必須の持ち物

まずは、スリランカへの入国、滞在に絶対不可欠な持ち物から確認していきましょう。

これらがなければ、旅がスタートできない可能性もありますので、出発前に何度もチェックしてください。

パスポートとビザ（ETAS）の準備

スリランカ入国には、有効なパスポートとビザ（電子渡航認証システム：ETAS）が必要です。

パスポートの残存有効期間は、入国日から6ヶ月以上あることを必ず確認してください。

ETASは、スリランカ政府の公式サイトからオンラインで事前に申請・取得できます。

取得後、確認書を印刷して持参すると、入国審査がスムーズに進みます。

参照元：スリランカ電子渡航認証システム（ETAS）公式サイト

航空券とホテル予約確認書

Eチケット控えやホテル予約確認書は、スマートフォンなどのデジタルデータだけでなく、念のため印刷して持参することをおすすめします。

現地のWi-Fi環境が不安定な場合や、スマートフォンのバッテリー切れなどのトラブル時にも役立ちます。

空港でのチェックインやホテルでのチェックイン時に提示を求められることがあります。

海外旅行保険証

海外での病気や怪我、盗難、フライトの遅延など、予期せぬトラブルに備えて海外旅行保険への加入は必須です。

加入後、保険証や緊急連絡先を控えたメモを携帯し、万が一の事態に備えましょう。

保険会社の連絡先をスマートフォンに登録しておくことも忘れずに。

現金とクレジットカードの使い分け

スリランカの通貨はスリランカ・ルピー（LKR）です。主要な観光地やホテル、大型店舗ではクレジットカード（VISA、Mastercardなど）が利用できますが、ローカルな商店や市場、トゥクトゥクの利用などでは現金が必要となる場面が多くあります。

空港や市内の銀行、公認両替所などで日本円からスリランカ・ルピーへの両替が可能です。

少額紙幣を多めに持っておくと便利です。

変換プラグとモバイルバッテリー

スリランカのコンセントは、主にDタイプとGタイプが主流です。

日本のAタイプとは異なるため、変換プラグは必ず持参しましょう。

電圧は230V、周波数は50Hzです。日本の電化製品を使用する場合は、変圧器が必要な場合もありますが、多くの充電器は海外対応していますので確認が必要です。

また、停電や移動中の充電切れに備えて、モバイルバッテリーは複数個持っていくと安心です。

常備薬と救急用品

慣れない環境での食事や水により、お腹を壊すことも考えられます。胃腸薬や下痢止め、風邪薬、鎮痛剤など、普段から飲み慣れている常備薬は必ず持参しましょう。

その他、絆創膏、消毒液、虫刺され薬などの基本的な救急用品も携帯しておくと安心です。

持病がある場合は、英文の処方箋や診断書も用意しておくと良いでしょう。

スリランカ旅行にあると便利な持ち物

必須ではないけれど、あると旅の快適度が格段に上がる便利なアイテムをご紹介します。

これらを準備することで、よりスムーズで楽しいスリランカ旅行が実現します。

虫よけスプレーと虫刺され薬

スリランカは熱帯気候のため、蚊が多く生息しています。デング熱などの感染症対策のためにも、DEET成分配合の強力な虫よけスプレーは必須級の便利アイテムです。

万が一刺されてしまった時のために、かゆみ止めや虫刺され薬も合わせて持参しましょう。

日焼け止め、帽子、サングラス

スリランカの日差しは非常に強く、短時間でも日焼けしてしまうことがあります。

SPF値の高い日焼け止めをこまめに塗り、つばの広い帽子やサングラスで紫外線対策を徹底しましょう。

特にビーチや屋外での観光時には忘れずに。

寺院訪問用の服装（薄手の長袖・長ズボン）

スリランカは仏教国であり、多くの寺院や聖地を訪れる機会があります。寺院を訪れる際は、肩と膝が隠れる服装がマナーとされています。

薄手の長袖シャツや長ズボン、ロングスカート、または大判のストールなどを持参し、いつでも対応できるように準備しておきましょう。

足元は靴を脱ぐ必要があるため、着脱しやすいサンダルなどが便利です。

ビーチサンダルや歩きやすい靴

ビーチリゾートを楽しむならビーチサンダルは必須です。また、街歩きや観光地巡りでは、石畳や未舗装の道もあるため、歩きやすいスニーカーやサンダルが重宝します。

寺院訪問時にも、すぐに脱ぎ履きできる靴が便利です。

携帯用ウェットティッシュと消毒液

外出先での食事前や、公共のトイレを利用した後など、手を清潔に保つためのウェットティッシュや携帯用消毒液は非常に役立ちます。

特に衛生面が気になる方にはおすすめです。

エコバッグと折りたたみ傘

買い物をする際にエコバッグがあると便利です。スリランカではビニール袋の使用が制限されている場所もあります。

また、スコール（短時間の強い雨）が突然降ることがあるため、折りたたみ傘や軽量のレインコートがあると安心です。

水着とタオル

美しいビーチやホテルのプールを楽しむ予定があるなら、水着は忘れずに。速乾性のあるマイクロファイバータオルは、荷物にならず、シャワー後やビーチでサッと使えるので便利です。

ガイドブックと筆記用具

スマートフォンで情報収集ができる時代ですが、電波状況が悪い場所やバッテリー切れに備えて、紙のガイドブックがあると安心です。

簡単なメモを取るための筆記用具も、いざという時に役立ちます。

季節や目的別のスリランカ旅行の持ち物

スリランカは地域や季節によって気候が異なります。

また、どのようなアクティビティを楽しむかによっても必要な持ち物は変わってきます。

あなたの旅行計画に合わせて、以下のアイテムも検討してみましょう。

雨季のスリランカ旅行で役立つ持ち物

スリランカにはモンスーンによる雨季があります。地域によって雨季の時期は異なりますが、雨季に旅行する場合は以下の準備をしておくと良いでしょう。

持ち物	備考
軽量のレインウェア	突然のスコールに備えて、持ち運びやすいものが便利です。
防水性の高い靴	雨で足元が濡れるのを防ぎ、快適に移動できます。
速乾性のある衣類	濡れても乾きやすい素材の服を選ぶと、着替えの回数を減らせます。
折りたたみ傘	突然の雨だけでなく、日差しが強い時の日傘としても活用できます。

雨季でも一日中雨が降り続くことは少なく、短時間のスコールが多いため、上記アイテムで十分対応可能です。

サファリツアー参加時の持ち物

ヤーラ国立公園やミンネリヤ国立公園など、スリランカには魅力的なサファリスポットがあります。

サファリツアーに参加する際は、以下のアイテムを準備しましょう。

持ち物	備考
双眼鏡	遠くにいる動物を観察するのに必須です。
汚れても良い服装	砂埃などで汚れる可能性があるため、カジュアルな服装が適しています。
長袖・長ズボン	日焼けや虫刺され対策になります。
カメラと望遠レンズ	野生動物の撮影には、望遠レンズがあるとより楽しめます。
帽子やサングラス	日差し対策として。

早朝や夕方のサファリでは、肌寒く感じることもあるため、薄手の上着も持っていくと良いでしょう。

登山やハイキングに適した持ち物

シギリヤロックやアダムスピークなど、スリランカには自然を満喫できる登山・ハイキングスポットもあります。

アクティブな旅行を計画している場合は、以下のアイテムを検討してください。

持ち物	備考
動きやすい服装	吸湿速乾性のある素材がおすすめです。
トレッキングシューズまたは歩きやすいスニーカー	足元が不安定な場所もあるため、滑りにくい靴を選びましょう。
防寒着（高地の場合）	アダムスピークなど高地では、朝晩冷え込むため必要です。
水筒	水分補給はこまめに行いましょう。
行動食	エネルギー補給のための軽食（チョコレート、ナッツなど）があると便利です。
小型バックパック	これらの持ち物を入れるのに便利です。

十分な水分補給と、日差し対策を忘れずに行いましょう。特にアダムスピークの夜間登山では、懐中電灯も必須です。

スリランカ旅行の治安情報と安全対策

現在のスリランカの治安状況

一般的な治安レベルと注意すべきエリア

スリランカの治安状況は、近年改善傾向にありますが、旅行中は常に基本的な注意を払うことが重要です。

外務省の海外安全情報によると、スリランカの危険情報は「レベル1：十分注意してください。」となっています。

これは、テロの脅威や政治情勢の変動に注意を促すものであり、一般的な観光においては過度な心配は不要ですが、油断は禁物です。

特に注意すべきエリアとしては、コロンボ市内の繁華街や観光客が多く集まる場所、また夜間の人通りの少ない路地裏などが挙げられます。

これらの場所では、スリや置き引き、詐欺などの軽犯罪が発生する可能性があります。

地方都市や観光地では比較的安全ですが、周囲の状況に常に気を配り、不審な人物には近づかないようにしましょう。

最新の治安情報は、渡航前に必ず外務省 海外安全情報で確認し、現地の状況を把握しておくことを強くお勧めします。

スリランカ旅行で特に注意すべき治安トラブル

詐欺やぼったくりへの対処法

スリランカでは、観光客を狙った詐欺やぼったくりが残念ながら存在します。主な手口としては、親切を装って近づき、高額な商品やサービスを売りつけたり、不必要な場所に連れて行ったりするケースがあります。

• トゥクトゥクのぼったくり：メーターを使わない、あるいはメーターを不正に操作して高額な料金を請求されることがあります。乗車前に料金交渉をするか、配車アプリ（PickMe、Uberなど）を利用しましょう。
• 宝石・紅茶詐欺：非常に親切に話しかけ、信頼できる店だと偽って高価な宝石や紅茶を売りつけ、後で品質が悪いと判明するケースがあります。安易に誘いに乗らず、正規の店舗で信頼できる情報を得て購入するようにしましょう。
• 偽ガイド：観光地で無許可のガイドが近づき、法外な料金を請求したり、強引に案内しようとしたりすることがあります。必要なければはっきりと断りましょう。

対処法：
「No」とはっきり意思表示をすることが大切です。しつこく勧誘されても、笑顔で丁寧に断りましょう。

料金交渉は必ず乗車前やサービスを受ける前に行い、納得できない場合は利用を避ける勇気も必要です。

置き引きやスリから身を守る対策

観光客が多い場所、混雑した市場、バスや列車内、レストランなどでは、置き引きやスリの被害に遭う可能性があります。貴重品の管理には細心の注意を払いましょう。

• 貴重品は分散して管理する：財布、パスポート、クレジットカードなどは一箇所にまとめず、分けて持ち歩きましょう。
• バッグの持ち方：リュックサックは前で抱える、ショルダーバッグはたすき掛けにするなど、常に体の前に抱えて管理しましょう。
• 目を離さない：レストランやカフェでは、椅子にバッグを置いたままにせず、膝の上や視界に入る場所に置きましょう。
• 多額の現金を持ち歩かない：必要な分だけ持ち歩き、残りはホテルのセーフティボックスに預けるのが安全です。

万が一被害に遭ってしまった場合は、すぐに最寄りの警察署に届け出て、ポリスレポート（盗難証明書）を作成してもらいましょう。

これは海外旅行保険の請求やパスポート再発行の際に必要となります。

交通事情と移動時の注意点

スリランカの交通事情は日本とは大きく異なり、交通マナーはあまり良くありません。

運転は荒く、信号無視や急な割り込みなども頻繁に見られます。歩行者も交通ルールをあまり守らないため、交通事故に巻き込まれないよう特に注意が必要です。

• 道路の横断：車両が優先されることが多いため、左右をよく確認し、無理な横断は避けましょう。
• トゥクトゥク：手軽な移動手段ですが、乗車前に必ず料金交渉をするか、メーターの有無を確認しましょう。配車アプリ「PickMe」や「Uber」の利用が料金トラブルを避ける上で最も安全です。
• バス・列車：長距離移動に便利ですが、非常に混雑することがあります。貴重品の管理には十分注意し、特に窓際やドア付近ではスリに遭いやすいので気をつけましょう。
• タクシー：ホテルで手配してもらうか、信頼できる会社のものを選びましょう。

女性の一人旅で気をつけること

女性が一人でスリランカを旅行する場合、性的な嫌がらせやトラブルに巻き込まれるリスクを最小限に抑えるための注意が必要です。

• 服装：特に寺院や地方を訪れる際は、肌の露出を控えた服装（肩や膝が隠れるもの）を心がけましょう。現地の文化や習慣を尊重する姿勢は、不要なトラブルを避けることにつながります。
• 夜間の外出：夜間の一人歩きは極力避けましょう。移動が必要な場合は、信頼できるタクシーや配車アプリを利用し、人通りの多い場所を選びましょう。
• 見知らぬ人からの誘い：親切に話しかけてくる人でも、安易に信用して自宅や人気のない場所に誘い込まれないように注意しましょう。
• ホテルのセキュリティ：ホテルの部屋の鍵は必ず施錠し、チェーンロックなども利用しましょう。

政治情勢やテロに関する情報

スリランカでは、2019年に大規模なテロ事件が発生した経緯があり、現在もテロの脅威は完全に払拭されたわけではありません。

また、過去には政治情勢の不安定化によるデモや集会が発生したこともあります。

渡航前には、必ず外務省 海外安全情報で最新のテロや政治情勢に関する情報を確認しましょう。

旅行中も現地のニュースやSNSなどで情報収集を怠らず、大規模な集会やデモが行われている場所には絶対に近づかないようにしてください。

不審な物や人物を見かけた場合は、速やかにその場を離れ、警察に通報しましょう。

自然災害への備えと情報収集

スリランカは熱帯モンスーン気候に属しており、雨季には集中豪雨による洪水や地滑りが発生する可能性があります。また、インド洋に面しているため、津波のリスクもゼロではありません。

• 気象情報の確認：雨季（南西部は5月～9月、北東部は10月～1月頃）に渡航する場合は、現地の気象情報をこまめに確認しましょう。
• 避難経路の確認：ホテル到着時には、緊急時の避難経路を確認しておくことをお勧めします。
• 緊急時の連絡先：自然災害発生時には、現地の大使館や旅行会社からの情報に注意し、指示に従いましょう。

緊急時の連絡先と対処法

万が一の事態に備え、緊急時の連絡先と対処法を事前に把握しておくことは非常に重要です。以下の情報を控えておきましょう。

在スリランカ日本国大使館の連絡先

パスポートの紛失、盗難、事件・事故に巻き込まれた際など、困ったことがあれば大使館に相談することができます。

項目	内容
名称	在スリランカ日本国大使館
住所	No.20, Srimath R.G. Senanayake Mawatha, Colombo 7, Sri Lanka
電話番号	+94-11-2693831～3
FAX番号	+94-11-2692920
開館時間	月～金曜日 8:30～12:30、13:30～17:15 （領事窓口は時間制限がある場合あり、要確認）
閉館日	土・日曜日、スリランカの祝日、日本の祝日の一部

緊急時には、上記電話番号で24時間対応しています。

緊急時の医療機関と警察

病気や怪我、または盗難などの被害に遭った場合の連絡先です。

緊急サービス	電話番号	備考
警察	119	緊急時（盗難、事件など）
救急車	1990（Suwa Seriya）	無料の救急サービス。迅速な対応が期待できる。
消防	110

医療機関：
コロンボ市内には、外国人旅行者も利用しやすい私立病院がいくつかあります。
例：

• Lanka Hospitals (ランカ病院)：コロンボにある大規模な私立病院で、英語対応が可能です。
• Nawaloka Hospital (ナワロカ病院)：こちらもコロンボの主要な私立病院の一つです。

海外旅行保険に加入している場合、提携病院やキャッシュレス診療が可能な病院があるか、事前に確認しておきましょう。緊急時は、まず大使館に連絡してアドバイスを求めることも有効です。

スリランカ旅行をさらに安心にするための基本情報

スリランカの通貨と両替のポイント

スリランカの通貨は、スリランカ・ルピー（LKR）です。紙幣は20、50、100、500、1000、2000、5000ルピーがあり、硬貨は1、2、5、10ルピーが流通しています。

両替は、主に以下の場所で可能です。

• 空港の銀行・両替所：到着時にすぐに両替でき、レートも比較的安定しています。
• 市内の公認両替所：ホテルや街中にも多数あり、空港よりも良いレートの場合もあります。
• 銀行：主要都市には銀行があり、両替サービスを提供しています。
• ホテル：利便性は高いですが、一般的にレートはあまり良くありません。

両替時には、必ずレシートを受け取り、金額が正しいか確認しましょう。また、高額紙幣は小額紙幣に崩しておくと、トゥクトゥクの支払いや小規模な商店での買い物に便利です。

クレジットカードは、主要なホテルやレストラン、大型スーパーマーケットで利用可能ですが、地方や小規模な店舗では現金のみの場合が多いです。

万が一に備え、デビットカード機能付きの国際キャッシュカードも持参すると、ATMで現地通貨を引き出すことができます。ただし、ATMの設置場所や手数料には注意が必要です。

スリランカでの通信手段とSIMカード

スリランカ滞在中にインターネットを利用する方法はいくつかあります。

• ホテルやカフェのWi-Fi：多くのホテルや一部のカフェ、レストランでは無料Wi-Fiが提供されています。しかし、接続が不安定だったり、速度が遅い場合もあります。
• 現地のSIMカード：最もおすすめの通信手段です。コロンボのバンダラナイケ国際空港（CMB）到着ロビーには、主要な通信会社のカウンターがあり、すぐに購入・設定が可能です。主な通信会社は「Dialog」と「Mobitel」で、旅行者向けのデータパッケージが豊富に用意されています。パスポートの提示が必要なので忘れずに持参しましょう。
• eSIM：対応機種であれば、事前にオンラインで購入・設定できるeSIMも便利です。物理SIMの差し替えが不要で、紛失のリスクもありません。
• 海外ローミング：日本の携帯電話会社の海外ローミングサービスを利用することもできますが、料金が高額になる傾向があるため、緊急時以外は推奨されません。

SIMカードを購入する際は、滞在日数や必要なデータ容量を伝え、最適なプランを選びましょう。設定は店員が行ってくれることがほとんどです。

スリランカの移動手段とタクシー利用の注意

スリランカ国内の移動手段は多岐にわたりますが、それぞれに特徴があります。

• トゥクトゥク：短距離移動に非常に便利で、街の至る所で見かけます。乗車前に必ず料金交渉をするか、メーター付きのトゥクトゥクを選ぶようにしましょう。観光客向けのメーターなしトゥクトゥクは、高額な料金を請求されることがあります。
• 配車アプリ（PickMe, Uber）：コロンボやキャンディなどの主要都市では、「PickMe」や「Uber」といった配車アプリが非常に便利です。事前に料金が確定し、ドライバーの情報もわかるため、料金交渉の手間がなく、安心して利用できます。タクシーやトゥクトゥクの選択肢もあります。
• タクシー：ホテルで手配してもらうか、街中で拾うことができます。料金は交渉制の場合が多いですが、メーター付きのタクシーもあります。
• バス：最も安価な移動手段ですが、非常に混雑し、乗り慣れていないと難しい場合があります。主要都市間を結ぶ長距離バスも運行しています。
• 列車：特にキャンディからエッラへの区間は、風光明媚な景色を楽しめる人気の移動手段です。事前の予約が推奨されます。長距離移動に適しており、料金も手頃です。

交通事情は日本と異なり、車線変更が頻繁で、クラクションを多用します。特に道路を横断する際は、常に周囲に注意を払いましょう。

スリランカのチップ習慣とマナー

スリランカでは、チップは義務ではありませんが、感謝の気持ちとして渡すのが一般的です。特に観光客向けのサービスでは、チップを期待されることもあります。

以下にチップの目安を示します。

サービス内容	チップの目安（LKR）	備考
レストラン	料金の5～10%	サービス料が含まれている場合は不要なこともあります。
ホテル（ポーター）	荷物1つにつき50～100	部屋まで運んでもらった場合。
ホテル（ハウスキーピング）	1泊につき100～200	枕元に置くのが一般的です。
タクシー・トゥクトゥク	お釣りの端数を切り上げる、または50～100	料金交渉済みの場合は不要なことも。
ツアーガイド	1日につき500～1000	サービスの質やツアー内容による。
ドライバー	1日につき500～1000	サービスの質や移動距離による。

チップを渡す際は、感謝の言葉を添えて直接手渡すのがマナーです。小額紙幣を常に用意しておくと便利です。

水と食事に関する注意点

スリランカ滞在中は、水と食事の衛生に特に注意が必要です。

• 飲料水：水道水は飲用に適していません。必ずミネラルウォーターを購入して飲むようにしましょう。ペットボトルはスーパーマーケットやコンビニエンスストアで手軽に購入できます。
• 食事の衛生：屋台やローカルレストランでの食事は魅力的ですが、衛生状態が気になる場合は避けるか、地元の人で賑わっている清潔そうな店を選びましょう。生野菜やカットフルーツ、氷が入った飲み物には注意が必要です。
• 食中毒予防：食事は十分に加熱調理されたものを選び、屋台などで提供される冷たい料理は避けるのが賢明です。万が一に備え、胃腸薬や下痢止めを常備薬として持参しましょう。
• 辛さへの注意：スリランカ料理は唐辛子を多用するため、非常に辛いものが多いです。辛いものが苦手な場合は、注文時に「No spicy」や「Little spicy」と伝えるか、辛くないメニューを選びましょう。

食事を楽しむためにも、手洗いや消毒をこまめに行い、体調管理には十分気を付けてください。

スリランカの気候と旅行のベストシーズン

スリランカは熱帯モンスーン気候に属し、年間を通して高温多湿です。気候は地域によって異なり、主に2つのモンスーンの影響を受けます。

• 南西モンスーン（ヤラ・モンスーン）：5月～9月頃に、主に南部・西部海岸地域や中部山岳地帯に雨をもたらします。
• 北東モンスーン（マハ・モンスーン）：12月～2月頃に、主に北部・東部地域に雨をもたらします。

このため、旅行のベストシーズンは訪れる地域によって異なります。

• 南部・西部海岸（コロンボ、ゴールなど）と中部山岳地帯（キャンディ、ヌワラエリヤなど）：12月～3月頃が乾季で、比較的過ごしやすいベストシーズンです。
• 北部・東部海岸（トリンコマリー、ジャフナなど）：5月～9月頃が乾季で、海水浴などに適したベストシーズンです。

年間平均気温は沿岸部で約27～30℃、中部山岳地帯では約18～22℃と涼しくなります。

雨季でも一日中雨が降り続くことは少なく、スコールが降っては止むことが多いですが、移動や観光計画には影響が出る可能性があります。最新の気象情報を確認し、柔軟な計画を立てましょう。

現地の文化とマナー

スリランカの文化やマナーを理解することは、現地の人々との交流を深め、より良い旅行体験をするために重要です。

• 宗教：スリランカは仏教徒が約7割を占める仏教国です。その他、ヒンドゥー教、イスラム教、キリスト教徒もいます。宗教的な場所を訪れる際は、敬意を払った行動を心がけましょう。
• 寺院訪問時の服装：仏教寺院やヒンドゥー寺院を訪れる際は、肌の露出を控え、肩や膝が隠れる服装を着用しましょう。帽子を脱ぎ、靴を脱いで入るのがマナーです。また、仏像に背を向けて写真を撮る行為は避けるべきです。
• 左手は不浄：スリランカでは、左手は不浄とされており、人との物の受け渡しや握手、食事の際に使用するのは避けるのがマナーです。
• 頭に触れない：子供であっても、人の頭に触れることは失礼にあたるとされています。
• 挨拶：一般的な挨拶は「アーユボーワン（長寿を願う）」です。笑顔で接し、親切な対応を心がけましょう。
• 写真撮影：人物を撮影する際は、必ず事前に許可を得るようにしましょう。特に宗教施設や軍事施設での撮影には注意が必要です。
• 公共の場でのアルコール：公共の場での飲酒は制限されていることがあります。特に満月の日（ポヤデー）は、酒類の販売が禁止されるため注意が必要です。

現地の文化や習慣を尊重し、マナーを守ることで、スリランカの人々との良好な関係を築き、より充実した旅になるでしょう。

まとめ

スリランカ旅行は、その豊かな自然や文化に触れる、忘れられない体験となるでしょう。

最高の旅にするためには、事前の準備が何よりも重要です。

この記事でご紹介した「持ち物リスト」で必需品を網羅し、「治安情報」で安全対策を徹底し、「基本情報」で現地での滞在をスムーズにしてください。

これらの情報を活用することで、予期せぬトラブルを回避し、スリランカでの滞在を心ゆくまで満喫できます。

万全の準備を整え、安心・安全なスリランカ旅行を実現し、素晴らしい思い出を作ってください。